Le régime de pastèque, tout comme l'autre mono-Diet, n'est pas utile au corps humain, c'est pourquoi il ne dépasse pas 5 jours. La principale qualité positive du régime de pastèque est les scories, les toxines, les dépôts de sel et l'excès d'eau du corps, le métabolisme est normalisé et la faim pendant le régime n'est pas entièrement présent.
Régime alimentaire sur la pastèque
Par conséquent, vous avez réussi à obtenir une approbation de l'expert et vous avez strictement décidé d'utiliser un régime de pastèque. Tout d'abord, cela signifie que vous devez manger de la pastèque en continu (même la nuit). L'ensemble est la concentration d'urine (provoquant des calculs rénaux) la nuit. La durée du régime de pastèque est de cinq jours. Cette période sera suffisante pour fabriquer du sel, un excès d'eau, des toxines et d'autres choses désagréables de votre corps. Pour vous débarrasser des kilos en trop, vous serez également suffisant pour un régime de pastèque. Pendant la journée, vous devez manger 1 livre de pastèque pour 10 livres de votre poids (c'est-à-dire si votre poids est de 70 kg, vous devez manger 7 kg de pulpe de pastèque). Il est nécessaire d'écouter attentivement votre corps, car les monodets ne sont pas le meilleur test pour le corps et il est tout à fait possible qu'il y ait des conséquences négatives. Cependant, très souvent, les médecins recommandent un régime de pastèque aux personnes ayant des problèmes hépatiques (maladie biliaire, maladie de botkin, hépatite, cirrhose). De plus, la pastèque est utilisée comme déchargement alimentaire pour l'obésité, la goutte et l'athérosclérose. Est-il possible de perdre un excès de poids sur la pastèque? Ces produits sont très efficaces en perte de poids, ils sont également consommés dans les fractions de résistance et d'insomnie.
Si pendant un régime de pastèque, vous devez vous débarrasser des calculs rénaux, vous devez vous conformer aux suggestions suivantes. Le seul produit alimentaire dans les cinq prochains jours est la pastèque et le pain noir. Alors commençons. À deux heures du matin (le temps optimal), le cadran du bain chaud, s'y assure et commence à manger de la pastèque. Il doit toujours maintenir la température de l'eau chaude. Le matin, la douleur avec l'urine est possible. Si la douleur est très forte - prenez deux comprimés antispasmodiques et sautez légèrement, grimpez vers les chaussettes et déposez-les fortement sur les talons. Ensuite, vous devez retourner aux toilettes. Répétez cette procédure deux semaines plus tard. Au cours de la saison, cette procédure peut être répétée 2 à 3 fois. Les personnes qui testent cette technologie pensent à l'unanimité que les résultats sont inattendus et positifs. En fait, l'eau chaude aide à développer des vaisseaux sanguins, des pierres et du sable (s'ils sont présents dans les reins) dans l'eau chaude qui sort facilement et moins douloureuse. De nombreuses critiques sur le régime de pastèque nous permettent de dire que la pastèque aide à perdre un excès de poids, jusqu'à 8 livres en une semaine.
Comment choisir la pastèque non?
Pour perdre du poids sur la pastèque, il est nécessaire de prendre des fruits très cuits. Comment déterminer correctement leur maturité? Il est recommandé d'observer toutes les normes d'hygiène lors du choix de la pastèque. Il est strictement interdit de couper le fœtus lors de l'achat et de les laver avec du savon dans de l'eau chaude. Ces précautions vous aideront à éviter le statut des «propriétaires heureux» des bâtons d'Escherichia, qui sont assez courants, en particulier pendant la saison rayée. De cette façon, les personnes souffrant d'urolithiase ne peuvent pas soulever de mauvaises choses, même si ce sont des pastèques destinées aux normes quotidiennes. Après tout, l'activité physique est l'une des raisons les plus importantes des attaques de coliques rénales. Il est conseillé de démarrer un régime de pastèque d'un jour de jeûne, où ne manger que 2 livres de pulpe de pastèque. Organisez une seule journée de jeûne par semaine, pendant la saison - vous vous sentirez à quel point vous vous sentirez mieux.
Le bon choix de pastèque est une entreprise plutôt responsable. Une pastèque de cuisson a une surface mate, des fissures pendant la compression et des sons fastidieux tout en coupant. Si la pastèque est plantée conforme à toutes les normes et normes sanitaires, alors ils apparaissent sur le marché au début du début de la saison. Les fruits qui sont attrayants avec leur beauté et apparaissent plus tôt que la saison de départ - sont le résultat de divers engrais et stimulants de croissance. Si plus sûr pour la santé, il sera un peu d'attendre et d'acheter un produit naturel élevé qui fournira des résultats qualitatifs du régime de pastèque. La saison de cuisine de la pastèque est le deuxième semestre d'août - fin septembre. Lors du stockage de la pastèque, il doit également adhérer à la bonne méthode, car les fruits rayés appartiennent facilement à la catégorie de produit. Le meilleur fruit coupé n'est pas stocké plus de 2 à 3 jours. L'option idéale est lorsque toutes les parties de la pastèque sont consommées le même jour.
Combien de calories sont contenues dans la pastèque? La teneur en calories de la pastèque est de 28 kcal pour 100 grammes du produit. Les gens qui ont perdu du poids à l'aide de la pastèque savent que pendant un régime de pastèque, vous ne vous sentirez jamais lourd dans votre estomac après avoir mangé. Cependant, pendant le régime de pastèque, il n'y a pas non plus de faim continue, car la quantité de nourriture que vous devez absorber sera très impressionnante. Si vous essayez de surveiller constamment votre état et de rechercher des méthodes de perte de poids nouvelles et à jour, capture un régime de pastèque en août-septembre, et vous ne serez pas déçu.
Nous énumérons certains des menus possibles du régime melon
- Option 1. Il doit manger 1 livre de pulpe de pastèque pour 10 livres de poids par jour. Rejeter l'allocation résiduelle, et non à tout moment manger une fente de pastèque. De plus, le régime de pastèque fournit un rejet complet de l'eau minérale et du soda.
- Option 2. Pain noir et régime de pastèque. Dans ce cas, il est nécessaire d'adhérer aux techniques présentées dans la première version, cependant, pendant chaque repas, il est autorisé à manger 2 pain. Cette version du régime est autorisée à se développer jusqu'à neuf jours. Pour unir les résultats, il est recommandé de manger des aliments avec une teneur en matières grasses réduite: légumes et fruits, fromage, faible fromage, céréales, poulet, poisson. Essayez d'organiser le dîner au plus tard 19h00, après quoi il n'y a rien à manger. Suivez toujours votre régime alimentaire, après la fin du régime - juste de cette façon, vous pouvez éviter le retour des kilos perdus.
Manque de régime de pastèque
Les régimes de pastèque sont contre-indiqués pour les personnes atteintes d'anomalies congénitales du système génito-urinaire, pendant le processus d'adhésif postopératoire, avec une maladie des voies gastro-intestinales ou avec l'estomac et les ulcères duodénaux. C'est pourquoi il est parfois recommandé de manger du pain blanc au lieu du noir avec un régime de pastèque. Parce que le pain au chocolat aide à réduire l'efficacité du régime de pastèque et favorise le processus oxydatif dans l'urine. De plus, n'utilisez pas ce régime pour les personnes avec de grosses pierres dans les reins, cela est dû au fait qu'ils peuvent commencer sans se dissoudre complètement. Les résultats de cette condition peuvent être des coliques rénales. Les personnes atteintes d'une maladie chronique de l'intestin ou des parents peuvent se sentir gonflées pendant le régime alimentaire, et les patients diabétiques devraient également prendre en compte les normes quotidiennes du sucre.